植物 ローズマリーと脳の不思議な関係｜記憶力アップからストレス耐性まで
キッチンハーブの代表格ともいえる【ローズマリー】料理にちょっと香りを添えるスパイス、という印象が強いかもしれませんが、実は古代から「脳に効く植物」として生活に溶け込んできた存在だったのです。私も大好きですローズマリー。スー(@bacteri...
2025-09
植物 
菌 銅の強力な殺菌力を日常に活かす方法｜自然素材で菌とカビを撃退
まっさらの銅の輝きってキレイですよね。金や銀もキレイですが、銅だって負けていません。しかも、銅には菌やカビを撃退する強力な殺菌力が備わっているといいます。あなたの生活に銅は生かされていますか？スー(@bacteria_suzu)です。本日も...
美容 重曹シャンプーは本当にいいの？効果・効能からデメリットまで本音レビュー
湯シャン信仰のあなた、頭皮臭っていませんか？私、臭ってるかも！スー(@bacteria_suzu)です。本日もお越しいただきありがとうございます。いや、汗をたっぷりとかく夏には気にならないのですが、じっとりじんわりと汗ばむ程度の気候だと、結...
美容 生理と向き合うということ｜薬に頼らず自分の体を知る視点
そろそろ“閉経”というワードが脳内にちらつき始めました、スー(@bacteria_suzu)です。本日もお越しいただきありがとうございます。みなさんはいかがでしょうか？こちらの読者さんはどちらかというと育児後半戦突入、もしくは職場でベテラン...