<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>おうちファーマシー</title>
	<atom:link href="https://pharmacy.thee-suzukin.com/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://pharmacy.thee-suzukin.com</link>
	<description>Home is a pharmacy｜手探りで暮らしを整える処方箋</description>
	<lastBuildDate>Tue, 25 Nov 2025 01:37:21 +0000</lastBuildDate>
	<language>ja</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>

<image>
	<url>https://pharmacy.thee-suzukin.com/wp-content/uploads/2024/10/IMG_0676-1-150x150.jpeg</url>
	<title>おうちファーマシー</title>
	<link>https://pharmacy.thee-suzukin.com</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>酵素ジュースは効果なし？本当の仕組みを“微生物から”わかりやすく解説</title>
		<link>https://pharmacy.thee-suzukin.com/enzyme-juice/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[スー]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 18 Nov 2025 06:22:03 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[菌]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://pharmacy.thee-suzukin.com/?p=432</guid>

					<description><![CDATA[ー本記事は旧ブログ2018年7月4日の内容をもとに、2025年版に更新していますー 「酵素ジュースって本当に体に良いの？」「酵素って増えるの？意味あるの？」そんな疑問を感じたことはありませんか？ ちょっと急すぎますが、こ [&#8230;]]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>【保存版】ひまし油湿布を挫折した人でもできる！簡単ひまし油パック完全ガイド</title>
		<link>https://pharmacy.thee-suzukin.com/castor-oil-pack/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[スー]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 17 Nov 2025 01:00:20 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[美容]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://pharmacy.thee-suzukin.com/?p=420</guid>

					<description><![CDATA[ー本記事は旧ブログ2021年8月2日の内容をもとに、2025年版に更新していますーエドガー・ケイシー療法で知られる「ひまし油湿布」は、デトックスや温熱ケアに優れた自然療法として人気があります。私もひまし油に関していろんな [&#8230;]]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>　【注意】ひまし油温熱パックで肌に炎症!? 好転反応とアレルギーの違いとは</title>
		<link>https://pharmacy.thee-suzukin.com/healing-reaction/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[スー]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 10 Nov 2025 07:32:26 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[美容]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://pharmacy.thee-suzukin.com/?p=408</guid>

					<description><![CDATA[ー本記事は旧ブログ2020年1月23日の内容をもとに、2025年版に更新していますー 今回は、私が実際に体験した「ひまし油温熱パック」で起きたトラブルと、そこから学んだひまし油の危険性・安全な使い方についてまとめました。 [&#8230;]]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>ひまし油とは？古代から伝わる“万能オイル”の正体を成分含めて解説</title>
		<link>https://pharmacy.thee-suzukin.com/castor-beans/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[スー]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 08 Nov 2025 01:19:09 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[植物]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://pharmacy.thee-suzukin.com/?p=375</guid>

					<description><![CDATA[ー本記事は旧ブログ2019年8月2日の内容をもとに、2025年版に更新していますー ひまし油、聞いたことはあるけど使ったことはない、そんな方が多いのではないでしょうか？その元となる植物さえはっきりと認識できないひまし油。 [&#8230;]]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>ひまし油の効果と使い方｜美容・育毛・デトックスに効く万能オイルの真実</title>
		<link>https://pharmacy.thee-suzukin.com/castor-oil-effects/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[スー]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 06 Nov 2025 02:09:01 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[美容]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://pharmacy.thee-suzukin.com/?p=371</guid>

					<description><![CDATA[ー本記事は旧ブログ2019年8月3日の内容をもとに、2025年版に更新していますー 「キリストの御手」と呼ばれるほどの癒しの力を持つとされるひまし油（キャスターオイル）。自然療法家エドガー・ケイシーもこのオイルを重視し、 [&#8230;]]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>家庭精米機で食味も栄養も最大化！精米したてご飯が美味しい理由と始め方</title>
		<link>https://pharmacy.thee-suzukin.com/polished-rice/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[スー]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 30 Oct 2025 07:50:55 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[食]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://pharmacy.thee-suzukin.com/?p=365</guid>

					<description><![CDATA[ー本記事は旧ブログ2019年6月27日の内容をもとに、2025年版に更新していますー 私たちは本当に美味しいご飯を食べられているだろうか・・・。 いい米、いい水、いい炊飯器、これらが完璧に揃っていたとしても、その炊き上が [&#8230;]]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>重曹は家庭の必需品！掃除・健康・美容にも使える万能パワーを徹底解説</title>
		<link>https://pharmacy.thee-suzukin.com/baking-soda-power/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[スー]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 28 Oct 2025 04:24:05 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[美容]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://pharmacy.thee-suzukin.com/?p=360</guid>

					<description><![CDATA[ー本記事は旧ブログ2018年6月22日の内容をもとに、2025年版に更新していますー 重曹——あなたの家にもきっとある、なんの変哲もない白い粉。これが実は意外なほどに万能な粉だとしたら？今日から眠っているその粉を叩き起こ [&#8230;]]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>精米機は家庭にこそ必要！家庭用精米機「匠味米」で見つけたご飯を美味しく食べる近道</title>
		<link>https://pharmacy.thee-suzukin.com/rice-milling-machine/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[スー]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 26 Oct 2025 06:59:51 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[食]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://pharmacy.thee-suzukin.com/?p=354</guid>

					<description><![CDATA[ー本記事は旧ブログ2019年6月30日の内容をもとに、2025年版に更新していますー お米と日本人、これは切っても切れない縁でもあるし、ご先祖様たちから連綿と食べ続けられてきた特別な食べ物です。 この毎日いただいているお [&#8230;]]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>カフェイン断ちの科学｜離脱症状と耐性リセットの仕組みを徹底解説</title>
		<link>https://pharmacy.thee-suzukin.com/withdrawal-symptoms/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[スー]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 20 Oct 2025 09:17:08 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[食]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://pharmacy.thee-suzukin.com/?p=344</guid>

					<description><![CDATA[ー本記事は旧ブログ2019年7月6日の内容をもとに、2025年版に更新していますー コーヒーを筆頭に、世の中にはたくさんの中毒性嗜好品がありますねぇ。 依存しているものほど、軽いノリで辞めようとした時に辛い症状に悩まされ [&#8230;]]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>コーヒーをやめると眠気と頭痛？ カフェイン離脱の仕組みと対処法</title>
		<link>https://pharmacy.thee-suzukin.com/caffeine/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[スー]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 16 Oct 2025 01:59:14 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[食]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://pharmacy.thee-suzukin.com/?p=331</guid>

					<description><![CDATA[ー本記事は旧ブログ2019年7月7日の内容をもとに、2025年版に更新していますー 1ヶ月のコーヒー断ちを経て、その後3ヶ月以上が経ちましたが、毎朝の一杯はハーブティーに落ち着いています。 頭痛なんてほぼないし、夜の寝つ [&#8230;]]]></description>
		
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
